Yoga + Löpning = Sant

yogarun-logoJag älskar både yoga och löpning och blev så glad när jag såg vad som kommer ske i Uppsala den 18 augusti, nämligen ett yoga- och löpevent. Med yoga får du bättre flexibilitet, balans, lungkapacitet, koncentrationsförmåga samtidigt som du blir starkare. Detta har du har stor fördel av i din löpning. Yoga- och löpeventet heter Uppsala Yogarun och kommer innehålla 108 solhälsningar, 5 eller 10 km löpning och en speciell yogaklass för löpare. Jag ska definitivt vara med! Loppet springs i Gamla Uppsala, i Röbo vid backarna, där jag brukar springa. Det är bra löpunderlag och inget asfalt!

Va med på Uppsala Yogarun du också, anmäl dig här!

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

FÖLJ MIG PÅ SOCIALA MEDIER