Musklerna är uppbyggda av protein. Proteinet byggs upp i proteinsyntesen av aminosyror. Proteinsyntesen sker inuti våra …
Etikett: träningslära
Tre Träningshormoner
Vid träning är det ofta mycket prat om att förbränna energi. Men hormonerna har en stor betydelse om kroppen lagrar elle…
Metbolismen – protein
Proteinmetabolismen, ämnesomsättningen av proteiner, går ut på att kroppen ska ta hand om de proteiner vi äter Många pra…
Metabolismen – fett
Fettmetabolismen, ämnesomsättningen av fett, går ut på att kroppen ska ta hand om fettet vi äter. Det vanligaste fettet …
Metabolismen – kolhydrater
Kroppen är så smart! Kolhydratmetabolismen, ämnesomsättningen av kolhydrater, går ut på att kroppen ska ta hand om de ko…