Stukat foten

Förra veckan åkte jag på magsjuka, i början av denna veckan hade jag ont i halsen och igår stukade jag foten. Det kanske ligger någonting i talesättet ”Otur kommer i tre”. Det hände igår på ett skivstångspass. Inte på själva styrkedelen utan på konditionsdelen efteråt. Man skulle kliva upp och ner på step-up brädan så snabbt man kunde. Jag har stukat foten förut i liknande övningar (höga knän t ex) så jag är inte särskilt förvånad att det hände igen. Idag känns det i alla fall något bättre även om jag haltar omkring. Ingen karate för mig ikväll alltså, så tråkigt. Vila är liksom inte min grej så jag hoppas att foten blir bra snart.

1 Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

FÖLJ MIG PÅ SOCIALA MEDIER