Proteindrömmar

Fick för mig att experimentera lite i köket. Så jag gjorde drömmar med proteinpulver (vassleprotein). Det är ju roligare att tugga i sig en proteindröm än en proteinbar. När du bakat dina drömmar är det upp till dig att förverkliga dem! De blev goda och var jättelätta att göra.

IMG_20170507_220503

Här kommer receptet på Proteindrömmar:
Ingredienser:
150 gram smör
4,5 dl strösocker
1,5 dl rapsolja
1,5 msk vaniljsocker
1 tsk hjorthornssalt
5 dl vetemjöl
1 dl proteinpulver Whey Shake Vanilla från Self
ev. 1 msk mandlar

Tillagning:
1. Sätt ugnen på 150 grader.
2. Rör rumsvarmt smör och socker pösigt.
3. Tillsätt rapsoljan.
4. Blanda alla torra ingredienser och rör i dem i smeten.
5. Rulla till små bollar och placera dem på bakplåtspapper på en plåt.
6. Platta till dem så de blir runda.
7. Ev. Hacka mandlarna och plutta i dem.
8. Grädda mitt i ugnen på 150 grader i ca 20 minuter. Obs! När drömmarna är insatta i ugnen får man absolut inte glänta på luckan.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

FÖLJ MIG PÅ SOCIALA MEDIER